Come lo stato d'ansia continuo influenza lo stato di salute? Molti studi hanno dimostrato ampiamente che gli stati d'ansia continui influenzano negativamente lo stato di salute dell'individuo.Lo stato d'ansia continuo aumenta il rischio di neoplasie malattie cardiache e ictus in egual misura nelle donne e negli uomini. Due studi hanno evidenziato questo aspetto:

1. Il Framingham study seguì per vent'anni 749 donne in buona salute riscontrando che le casalinghe stressate avevano sette volte più probabilità di sviluppare una cardiopatia.
2. Il Northwick park heart study che esaminò 1457 maschi sani per dieci anni giunse a risultati simili per gli uomini, dimostrando che i soggetti più ansiosi avevano il triplo dei rischi di subire un attacco cardiaco fatale.

Chiaramente lo stato d'ansia continuo influisce sulla salute del cuore anche se si sta ancora cercando di capire come avviene questo processo. Alcuni scienziati ritengono che i fattori neurochimici associati alle emozioni negative (come lo stato d'ansia) facilitano l'insorgenza di aritmie cardiache o suscitano altre reazioni chimiche che provocano l'ostruzione delle arterie e accelerano lo sviluppo della malttia cardiaca. Si pensa che essi causino anche spasmi dei vasi sanguigni cardiaci e la rottura delle pareti arteriose; di queste prospettive nessuna è piacevole e sono tutte legate agli effetti negatividella risposta dell'organismo allo stato d'ansia continuo.