Il Diabete Mellito appartiene a quella tipolgia di disturbi metabolici tipici della nostrà ciiltà avanzata dovuta al fatto che nella nostra almentazione sono presenti un'enorme quantità di zuccheri rafinati che se ingeriti per molti anni portano l'organismo a sviluppare una certa ipersensibilità all'insulina come risposta agli zuccheri nel sangue per cui si hanno frequesnti eventi di ipolgicemia e iperglicemi a che disturbano lo stile di vita della persona .
Sicuramente l'inizio di una attività sportiva può indurre una serie di adattamenti fisiologici e metabolici in grado di migliorare la situazione del diabete mellito , nel frattempo una lista di alimenti suggeriti può aiutare.
Quali sono gli alimenti da evitare se hai il diabete mellito? Ecco la lista completa:
- Budino, caramelle, cioccolato, creme, dolciumi in genere, fette biscottate dolci, frutta candita, frutta sciroppata, gelati, gelatina, marmellate, melassa, miele, mostarda di frutta, zucchero
- Bevande gassate artificiali
- Vini dolci e vini liquorosi, liquori dolci, sciroppi
Questi gli alimenti da evitare in caso di diabete mellito
