[site-thumb url="http://www.diethealthclub.com/articles/home.html" size="big"]Se non volete perdere peso allora quando andate a fare la spesa non leggete le etichette alimentari. Le etichette alimentari delle più grandi aziende devono ora esporre sul retro delle loro confezioni i contenuti in percentuale su 100 grammi di proteine, carboidrati lipidi idrogenati, grassi saturi ed insaturi ed altri coloranti edulcoranti e così via. Sul sito la regola di wendy che è quella di acquistare prodotti che hanno una percentuale di grassi saturi insaturi del 1%. Ma attenti anche quando leggete le etichette alimentari ai quantitativi di zuccheri presenti perchè si trasformano in grassi quando il metabolismo è lento.Fonte: http://www.diethealthclub.com/articles/home.html