Come devo mangiare: la formula che include ogni dubbio sulla nutrizione corretta. Sarebbe meglio dire che cosa devo mangiare. Per un'alimentazione sana ed equilibrata sono moltissime le teorie che risolvono i vari dubbi: in questa sede ci limitiamo a sottolineare l'importanza di un'alimentazione il più variegata possibile. Come devo mangiare o che cosa devo mangiare: sarebbe meglio seguire i consigli di madre natura.