[site-thumb url="http://www.bizywoman.com/it/bizywoman/wellness/fitness/linea/stare-in-piedi-fa-dimagrire/1607-6371-112224.asp" size="big"]IL segreto per dimagrire e per accelerare il metabolismo in un mese è camminare a piedi, gli indios insegnano che il contatto con la natura quindi camminare nel verde e passare la maggior parte del tempo in piedi sono tutte attività che accelerano il metabolismo facendo con il tempo perdere peso anche fino a 10 kgr con una dieta sana e bilanciata. Alcuni studiosi lo hanno affermato in uno studio americano rivolto ad un campione attendibile di persone che camminano a piedi almeno 2 ore il giorno. Sembra che l'enzima come la lipasi una volta attivati magari da una dieta ricca di tè verde rimangono attivi solo per poco tempo ma lo sforzo e la posizione eretta fungono da attivatori enzimatici forse a causa della circolazione sanguigna nelle gambe più attiva e quindi accelerano il metabolismo pigro.Fonte: http://www.bizywoman.com/it/bizywoman/wellness/fitness/linea/stare-in-piedi-fa-dimagrire/1607-6371-112224.asp