[site-thumb url="http://www.eurodiet.com/index.php?option=com_content&view=article&id=426&Itemid=100115&lang=en" size="big"]IL metodo eurodiet prevede una alimentazione equilibrata vegetariana. Esistono però delle deite bilanciate che possono essere applicate al paziente in mdo diverso . Andremo ad analizzare il modo bifasico. La dieta a zona bifasica , detta anche dieta lipolitica , perchè fa perere peso almeno 5 kgr i un mese, cosiste nel dividere il giorno in due fasi. La prima fase è una fase di alimentazione di bevande non zuccherate tè e prodotti proteici bilanciati come quelli appunt odell'eurodiet. La seconda fase quindi la fase serale implica l'assunzione di porzioni proteiche non caseiarie con caseina e la lista delle verdure biologiche autorzzate dalla dieta a zona bifasica. Questa tipologia di alimentazione è euilibrata in quanto l'apporto di vitamine e minerali viene garantito dall'assunzione di vegetali , quello di proteine dai prodotti eurodiet. Rimangono fuori i carboirati complessi che per un periodo di 15 giorni vengono eliminati totalmente per posi essere integrati in modo bifasico : il mattino ed eliminati la sera. Le verdure ricche di fibre aiutano ad abbassare l'indice glicemico degli alimenti , questo tipo di alimentazione vetetariana in euilibrio con l'esercizio fisico moderato aiuto a perdere peso in un tempo ristretto, senza il famoso effetto memoria del metabolismo lento.Fonte: http://www.eurodiet.com/index.php?option=com_content&view=article&id=426&Itemid=100115&lang=en